DEPORTES DE CONJUNTO

BALONCESTO

El programa de Baloncesto de INSDEPORTES Cajicá fortalece las habilidades técnicas y físicas de los deportistas según su etapa de desarrollo, promoviendo la participación en competencias municipales, departamentales y nacionales. Esta disciplina colectiva desarrolla capacidades como coordinación motora, agilidad, resistencia, trabajo en equipo, toma de decisiones, concentración y liderazgo, contribuyendo al desarrollo integral del atleta. El programa abarca categorías desde los 6 hasta los 17 años, con un enfoque formativo e inclusivo, y está también encaminado a la proyección de talentos para alcanzar altos logros deportivos.
TIPO DE DEPORTE:    Conjunto
MODALIDADES:        Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE:                 El programa de Baloncesto de INSDEPORTES Cajicá tiene un alcance formativo e inclusivo, dirigido a niños y jóvenes de 6 a 17 años y promueve la proyección de talentos hacia altos logros en competencias municipales, departamentales y nacionales.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:

Iniciación: 8-12 años
Fundamentación: 13-17 años
Perfeccionamiento: 13-17 años

FÚTBOL SALA

El Fútbol Sala es un deporte colectivo que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientado a procesos de formación deportiva y proyección a altos logros. Está dirigido a población desde los 6 años de edad, promoviendo el desarrollo integral de los deportistas a través del fortalecimiento de habilidades técnicas, físicas y cognitivas como el control del balón, la coordinación, la agilidad, la velocidad, la resistencia, la toma de decisiones y el trabajo en equipo. Asimismo, el programa fomenta valores como la disciplina, el respeto y el juego limpio, e identifica y proyecta talentos deportivos hacia escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales.

MODALIDAD: Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE: El programa de Fútbol Sala del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá) tiene un alcance municipal orientado al fortalecimiento del deporte formativo y la proyección a altos logros. Impacta a niños, niñas, adolescentes y jóvenes desde los 6 años, mediante procesos estructurados de iniciación, formación y tecnificación deportiva. El programa contribuye al desarrollo de habilidades técnicas, físicas y socioemocionales, fomenta la práctica deportiva organizada y permite la identificación y proyección de talentos que representan al municipio en escenarios competitivos locales, departamentales y nacionales, fortaleciendo el sistema deportivo y la cultura del deporte en Cajicá.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA: 
SUB 7 MIXTO - 6 Y 7 AÑOS
SUB 9 MIXTO - 8 Y 9 AÑOS
SUB 11 Y SUB 13 MIXTO - 10 A 13 AÑOS
INICIACIÓN SUB 15 MASCULINO - 14 A 15 AÑOS
FUNDAMENTACIÓN SUB- 17 MASCULINO - 16 A 17 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO MAYORES DE 20 AÑOS - 19 A 40 AÑOS

ULTIMATE

El ultimate es un programa deportivo del Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes que promueve la práctica de esta disciplina desde los 8 años en adelante. Se trata de un espacio que combina el desarrollo técnico con la formación personal y colectiva, enfocado en cultivar no solo destrezas físicas, sino también el espíritu de juego limpio y la cooperación. A través del ultimate se fortalecen habilidades como la velocidad, la resistencia, la precisión de pase, la lectura del juego y la toma de decisiones en movimiento, así como valores como la responsabilidad, el respeto y la comunicación efectiva. Este programa ofrece una ruta formativa sólida, orientada al crecimiento progresivo de sus participantes y a la consecución de altos logros competitivos, motivando a los deportistas a destacarse en escenarios locales, nacionales e internacionales.

MODALIDAD: Ramas: Masculina, Femenina y Mixto
ALCANCE: El ultimate es uno de los programas deportivos del Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes con amplio alcance e impacto dentro del municipio, promoviendo la práctica de esta disciplina desde los 8 años. Este programa no solo fomenta la formación técnica y física, sino que también fortalece valores como la cooperación, el respeto y la responsabilidad. Gracias a su estructura formativa, el ultimate ha permitido la identificación y desarrollo de talentos, llevando a los deportistas a participar en competencias locales, del Sistema Nacional de Deportes (SND) e internacionales, proyectando a Cajicá como un referente en este deporte y generando un efecto positivo en la comunidad a través del deporte y la integración social.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACIÓN : 8 A 12 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO - MAYORES : 13 A 25 AÑOS

VOLEIBOL

El programa de Voleibol en el Municipio, cuenta con una gran tradición e historia; con reconocimiento a nivel zonal, departamental, nacional e internacional. Siendo un deporte emblemático del municipio 

FÚTBOL

El programa de Fùtbol, ha sido uno de los pilares de la oferta institucional e la entidad; siendo considerado como uno de los deportes de mayor demanda en el municipio; el cual, ha evolucionado en diferentes aspectos de índole tecnológico que permite potencializar la planeación del entrenamiento, su desarrollo en competencias y juzgamiento. Programa que se ha mantenido activo en Cajicá, obteniendo logros significativos a nivel local, departamental y nacional, fortaleciendo la preparación del deportista, su juego y proyección que cada año se contempla. El programa contempla actividades desde los 5 años, en donde se promueve y apoya el desarrollo integral del deportista, con alcance a distintos niveles de competencia, con relación al calendario deportivo.
TIPO DE DEPORTE: Conjunto
MODALIDADES: Equipos
ALCANCE: Formativo
Se podrán alinear y consolidar procesos de proyección a altos logros a través del Sistema Nacional del Deporte.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORÍA TÉCNICA:
MIXTO:
Presemillas (6 y 7 años)
Semillas (8 y 9 años)
Iniciación (10 y 11 años)
MASCULINO:
Preinfantil (12 y 13 años)
Infantil (14 y 15 años)
Prejuvenil (16 y 17 años)
Juvenil (18 años)
FEMENINO:
Infantil(11 a 15 años)
Juvenil (16 y 17 años)
Mayores 18 a 30 años descentralizado

FUTBOL CESPED

El Programa de Fútbol Césped del Instituto de Deportes de Cajicá está orientado al acercamiento temprano de la población infantil a la práctica del fútbol césped, dirigido a niños y niñas desde los 3 años de edad. Su propósito es brindar experiencias motrices iniciales que permitan a los participantes familiarizarse con este deporte a través de actividades lúdicas, recreativas y pedagógicamente estructuradas, acordes a su etapa de desarrollo.

MODALIDAD: Ambas ramas: Masculino y femenino
ALCANCE: Programa del Instituto de Deportes de Cajicá con enfoque en fútbol césped, orientado al deporte formativo y a la proyección al alto rendimiento, dirigido a procesos de iniciación, formación y tecnificación futbolística en población desde los 11 años de edad. El programa hace énfasis en el desarrollo progresivo de habilidades técnicas, tácticas, físicas y cognitivas propias del fútbol, así como en la identificación y proyección de talentos deportivos hacia procesos de alto logro y rendimiento competitivo en escenarios municipales, departamentales y nacionales.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
SUB 11 - 10 Y 11 AÑOS
SUB 13 - 12 Y 13 AÑOS
SUB 15 - 14 Y 15 AÑOS
SUB 17 - 16 Y 17 AÑOS
INFANTIL - 9 -13 AÑOS
INICIACION PRE-JUVENIL - 16 y 19 años
JUVENIL Y MAYORES - 17 A 28 AÑOS

FUTBOL SALÓN

El Fútbol de Salón es un deporte colectivo que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientado al deporte formativo y a la proyección de altos logros. Está dirigido a población desde los 6 años de edad y promueve el desarrollo integral de los deportistas mediante el fortalecimiento de habilidades técnicas, físicas y cognitivas como el control y conducción del balón, la coordinación, la agilidad, la velocidad, la resistencia, la toma de decisiones y el trabajo en equipo. Asimismo, fomenta valores como la disciplina, el respeto y el juego limpio, e identifica y proyecta talentos deportivos hacia escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales. A diferencia del fútbol sala, el fútbol de salón se caracteriza por el uso de un balón de menor rebote y un estilo de juego más técnico y controlado, mientras que el fútbol sala se rige por la normativa FIFA y presenta dinámicas reglamentarias distintas.

MODALIDAD: Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE: El Fútbol de Salón es un deporte colectivo que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá) y tiene un alcance municipal orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Dirigido a población desde los 6 años, promueve el desarrollo de habilidades técnicas, físicas y cognitivas como la coordinación, la agilidad, la velocidad, la resistencia, la toma de decisiones y el trabajo en equipo, así como la formación en valores. El programa permite la identificación y proyección de talentos deportivos para la representación del municipio en escenarios competitivos, diferenciándose del fútbol sala por el uso de un balón de menor rebote y un juego más técnico y controlado.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
SUB 7 - SUB 9 MIXTO
6-9 AÑOS
SUB 11 - SUB - 13 MIXTO
10 A 13 AÑOS
SUB 15- SUB 17 - UNICA FEMENINO
14 A 23 AÑOS

VOLEIBOL

El voleibol es un programa deportivo impulsado por el Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes, enfocado en la formación progresiva de deportistas desde los 5 años. Esta disciplina ofrece un espacio estructurado donde se combinan la enseñanza técnica con el desarrollo de competencias físicas y sociales. A través del voleibol se potencian habilidades como el salto, la agilidad, la comunicación en equipo, la precisión en el pase y la recepción, junto con valores como la solidaridad, la disciplina táctica y el respeto por el juego. Más allá de ser una actividad recreativa, es un programa formativo con proyección hacia altos logros, guiando a sus integrantes a asumir retos competitivos y a representar con orgullo al municipio en distintos escenarios deportivos.

MODALIDAD: Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE: Enfoque formativo y de altos logros, participando activamente en competencias del Sistema Nacional de Deportes (SND) y en torneos internacionales, lo que permite proyectar a los deportistas y representar al municipio con excelencia en distintos escenarios competitivos

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA: 
ATRAPA VOLEY INICIACION : 5-8 AÑOS
INICIACIÓN BENJAMIN : 9 -10 AÑOS
FUNDAMENTACION BENJAMIN: 9-10 AÑOS
MINI VOLEIBOL FEM Y MAS (MIXTO): 11 Y 12 AÑOS
FUNDAMENTACION MINIVOLEY: 10-11 AÑOS
INICIACION INFANTIL 3: 13-15 AÑOS
INFANTIL INICIACIÓN 1: 13 A 15 AÑOS
INICIACIÓN SUB 13: 13 A 15 AÑOS
FUNDAMENTACION MENORES 2: 16 A 17 AÑOS
FUNDAMENTACION MINIVOLEI MAS: 11 A 12 AÑOS
INICIACION MENORES FEM: 16 A 19 AÑOS
JUVENIL FEM: 18 A 19 AÑOS
FUNDAMENTACION INFANTIL : 11 A 13 AÑOS
FUNDAMENTACION MENORES 1: 16-17 AÑOS
FUNDAMENTACIÓN INFANTIL: 13 A 15 AÑOS
INICIACÓN INFANTIL:13 A 15 AÑOS

DEPORTES DE RAQUETA

BADMINTON

El programa de Bádminton del Instituto de Deportes de Cajicá es una disciplina individual y de raqueta que incluye competencias en dobles masculino, femenino y mixto. Reconocido por su dinamismo y rapidez, este deporte desarrolla integralmente capacidades físicas y habilidades motrices específicas, como velocidad, coordinación viso-manual, resistencia aeróbica y anaeróbica, agilidad, concentración, toma de decisiones rápidas y flexibilidad articular. Dirigido a personas desde los 6 años en adelante, el programa está enfocado en la formación deportiva inicial, garantizando un acceso sencillo y una experiencia atractiva para el aprendizaje. Además, impulsa la detección y proyección de talentos con miras a la competencia en niveles municipal, departamental y nacional, alineado con los lineamientos del Sistema Nacional del Deporte.
TIPO DE DEPORTE: Raqueta
MODALIDAD: Ramas: Masculina, Femenina y Mixto. Se compite de manera individual y dobles
ALCANCE: El programa de Bádminton de INSDEPORTES Cajicá tiene un alcance formativo amplio, dirigido a personas desde los 6 años, promoviendo el desarrollo integral de habilidades físicas y técnicas. Además, ofrece proyección hacia altos logros, mediante la identificación y formación de talentos para competencias municipales, departamentales y nacionales.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
Iniciación: 6-9 años
Fundamentación: 10-13 años
Perfeccionamiento: 14-17 años y Mayores de 18 años

TENIS DE CAMPO

El tenis de campo es un programa del Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes, concebido como un proceso formativo para el desarrollo técnico, físico y mental de los deportistas. Puede practicarse desde los 5 años, brindando un ambiente adecuado para que niñas, niños y jóvenes aprendan y perfeccionen esta disciplina. A través del tenis de campo se desarrollan habilidades como la coordinación, velocidad, resistencia, precisión, toma de decisiones y concentración, además de fomentar valores como la disciplina, la perseverancia y el trabajo constante. Este programa es también una ruta de altos logros, orientada a la participación en competencias que potencian el rendimiento y permiten la representación del municipio con excelencia deportiva.

MODALIDAD: Ramas: Masculina, Femenina y Mixto. Se compite de manera individual y en parejas
ALCANCE: Tiene un amplio alcance deportivo, consolidándose como una disciplina que impacta a niños, niñas y jóvenes desde edades tempranas

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACIÓN 2 BOLA ROJA : 5 A 7 AÑOS
INICIACIÓN BOLA NARANJA : 8 y 9 AÑOS
INICIACIÓN 1 BOLA VERDE : 9 - 10 AÑOS
INICIACIÓN 2 BOLA VERDE : 9 - 10 AÑOS
INICIACIÓN : 11-12 AÑOS
FUNDAMENTACION : 11-12 AÑOS
INICIACION : 13 A 17AÑOS
MAYORES DE 18 AÑOS INICIACION : 18 A 62 AÑOS
MAYORES DE 18 AÑOS FUNDAMENTACION: 18 A 62 AÑOS
MAYORES DE 18 AÑOS PERFECCIONAMIENTO : 18 A 62 AÑOS
FUNDAMENTACION: 13- 17 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO FEDERADO :12-17 AÑOS

TENIS DE MESA

El tenis de mesa es un programa del Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes, concebido como un proceso formativo para el desarrollo técnico, físico y mental de los deportistas. Puede practicarse desde los 5 años de edad, brindando un ambiente adecuado para que niñas, niños y jóvenes aprendan y perfeccionen progresivamente esta disciplina. A través del tenis de mesa se desarrollan habilidades como la coordinación óculo-manual, la velocidad de reacción, la agilidad, la precisión, la toma de decisiones y la concentración, además de fomentar valores fundamentales como la disciplina, la perseverancia, el autocontrol y el trabajo constante. Este programa se consolida igualmente como una ruta hacia los altos logros, orientada a la participación en competencias que potencian el rendimiento deportivo y permiten la representación del municipio con excelencia a nivel municipal, departamental y nacional.
MODALIDAD: Ramas masculina, femeniana y mixto
ALCANCE: El tenis de mesa en el municipio de Cajicá tiene un amplio alcance deportivo, consolidándose como una disciplina que impacta a niños, niñas y jóvenes desde edades tempranas. A través del programa liderado por el Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes, se promueve la práctica del tenis de mesa tanto a nivel formativo como competitivo, fortaleciendo la participación en procesos locales y municipales.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACION 7- 9 AÑOS
FUNDAMENTACION 10-13 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO Y MAYORES DE 14 A 59 AÑOS

DEPORTES DE TIEMPO Y MARCA

ATLETISMO

El programa de Atletismo de INSDEPORTES Cajicá es una disciplina base dirigida a la población desde los 5 años, orientada al desarrollo de los patrones básicos del movimiento y al fortalecimiento de las capacidades físicas. Se caracteriza por ser un programa integrador e incluyente, que incorpora el deporte adaptado y facilita el acceso mediante escenarios e implementación adecuada. El programa está enfocado al deporte formativo y a la proyección de altos logros, promoviendo la identificación de talentos y la participación en competencias municipales, departamentales, nacionales e internacionales, en articulación con el Sistema Nacional del Deporte.
TIPO DE DEPORTE: Tiempo y Marca
ALCANCE: El programa de Atletismo de INSDEPORTES Cajicá es un deporte formativo de amplio alcance que promueve el desarrollo integral y hábitos saludables, con proyección a altos logros mediante procesos de identificación de talentos y participación en competencias en articulación con el Sistema Nacional del Deporte.
Modalidad: Ambas ramas: Masculina y Femenina

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
Sub 9: 5-9 años
Sub 14: 10-13 años
Sub 17-Mayores: 14-23 años

LEVANTAMIENTO DE PESAS

El Levantamiento de Pesas es una disciplina deportiva que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientada al deporte formativo y la proyección a altos logros. Puede practicarse desde los 10 años de edad y promueve el desarrollo integral de los deportistas mediante el fortalecimiento de habilidades físicas y técnicas como la fuerza, la potencia, la coordinación, la estabilidad, la movilidad articular y el control corporal. Asimismo, fomenta valores como la disciplina, la constancia y la concentración, e identifica y proyecta talentos deportivos hacia procesos de alto rendimiento y representación del municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales.

MODALIDAD: Ambas ramas: Masculina y femenina
ALCANCE: El programa de Levantamiento de Pesas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá) tiene un alcance municipal, orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Contribuye al desarrollo integral de los deportistas y a la identificación y proyección de talentos deportivos que representan al municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales, fortaleciendo el sistema deportivo local.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACION: 10-13 AÑOS
INICIACION: 14 - 17 AÑOS
INICIACION 16 AÑOS EN ADELANTE Y MAYORES
16-31 AÑOS

PATINAJE CARRERAS

El programa de Patinaje es uno de los deportes más representativos y preferidos del municipio de Cajicá, dirigido a niños y jóvenes entre los 5 y 17 años, organizados en categorías de iniciación, fundamentación y perfeccionamiento, así como a población adulta entre los 18 y 40 años con enfoque recreodeportivo. A través de las clases se promueve el desarrollo físico, motriz y técnico de los participantes, mediante un proceso de preparación progresivo y formativo que prioriza la adaptación al patín, la seguridad y el disfrute del aprendizaje, fortaleciendo valores como la disciplina y la constancia. Para la práctica se fomenta el uso responsable de implementos básicos de protección personal como casco, coderas, rodilleras y guantes, así como patines acordes a la edad y nivel de cada participante, garantizando una práctica segura y contribuyendo al bienestar integral.

MODALIDAD: Rama (masculino-femenino)
ALCANCE: El programa de Patinaje de INSDEPORTES Cajicá tiene alcance municipal y está orientado a la formación deportiva desde edades tempranas, fortaleciendo de manera progresiva las habilidades motrices, técnicas y físicas propias de la disciplina. Asimismo, promueve la identificación y proyección de talentos deportivos hacia procesos de perfeccionamiento, permitiendo la representación del municipio en escenarios competitivos, de acuerdo con los lineamientos del Sistema Nacional del Deporte, garantizando siempre una práctica formativa, segura e integral.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
Iniciación: 5 a 8 años
Fundamentación 1: 7 a 8 años
Fundamentación 2: 7 a 8 años
Fundamentación: 9 a 10 años
Fundamentación :11 a 12 años
Fundamentación juvenil semi y perfeccionamiento: 13 a 17 años
Mayores: 18 a 40 años

MATRONATACIÓN

El programa de Natación, como deporte individual se desarrolla en el Municipio bajo la consolidación y adjudicación de escenarios deportivos en modalidad de arrendamiento; lo cual, limita las franjas y cupos disponibles para la comunidad interesada, en su desarrollo nace como una necesidad de la población del Municipio, dando sus inicios en Tabio en una piscina recreativa y bajo la misma premisa se consolida el programa, posteriormente surge la necesidad de implementar actividades en el marco de la disciplina con la adjudicación de escenarios técnicos (piscina semiolímpica) para su desarrollo; actualmente, se oferta con capacidad para un promedio de 400 usuarios beneficiados, dando alcance a programas de primera infancia como Matronataciòn y de niveles deportivos, alineados con la liga departamental, en donde se ejecutan los aspectos tècnicos del deporte. Adicionalmente, el programa de natación fortalece todos los grupos musculares, con alta exigencia de orden físico, mejorando las articulaciones al no ser una actividad de impacto.
TIPO DE DEPORTE: Tiempo y Marca
MODALIDADES: Individual y por Equipos
ALCANCE: Formativo
Se podrán alinear y consolidar procesos de proyección a altos logros a través del Sistema Nacional del Deporte.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN:
GRUPOS MIXTOS
Matronatación (8 meses a 5 años)
Iniciación - Profundización (6 - 9 años)
Perfeccionamiento - Infantil A y B (10 - 13 años)
Juvenil A y B (14 - 17 años)
Adultos y Adulto Mayor (18 - 70 años)

BICICROSS

El programa de BMX, es un deporte individual siendo una modalidad del ciclismo, disciplina que fortalece las habilidades motrices, reflejos y cálculos mentales de quien lo práctica, que incluyen (manejo de los espacios, velocidad, aceleración, frenado, inercia, saltos de altura y de distancia). Además, procura por la armonía entre el deportista y la bicicleta, incentivando los patrones básicos del movimiento, contando con una pista de iniciación en el municipio, en donde el deportista podrá desarrollar su proceso de formación, brindando espacios para su práctica a la comunidad cajiqueña desde los 3 hasta los 23 años.
TIPO DE DEPORTE: Tiempo y Marca
MODALIDADES: Bicicross - Carreras.
ALCANCE: Formativo.
Se podrán alinear y consolidar procesos de proyección a altos logros a través del Sistema Nacional del Deporte.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
Iniciación Push Buke y Mini Ciclismo (3 a 7 años)
Formativo (8 a 13 años)
Profundización (14 a 17 años)
Federativa Sub 23
Se manejan ambas ramas (masculino y femenino)

CICLISMO MTB

El Ciclomontañismo es una modalidad del ciclismo que se desarrolla en pista propia y hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá). Está orientado a procesos de iniciación, formación y proyección deportiva, dirigido a población desde los 3 años de edad hasta categorías juveniles y adultos. El programa promueve el desarrollo de habilidades físicas y técnicas como el equilibrio, la coordinación, la fuerza, la resistencia, el control y la técnica en bicicleta, a través de circuitos todo terreno con ascensos, descensos y obstáculos adaptados a la edad y categoría del deportista. Asimismo, fomenta la disciplina, la seguridad y el uso responsable de los elementos de protección personal.
TIPO DE DEPORTE: Tiempo y Marca
MODALIDAD: Ambas ramas: Masculino y femenino
ALCANCE: El programa de Ciclomontañismo de INSDEPORTES Cajicá tiene alcance municipal y está orientado a la formación deportiva desde edades tempranas, fortaleciendo habilidades técnicas y físicas propias de la modalidad. Asimismo, promueve la identificación y proyección de talentos hacia procesos de alto rendimiento y altos logros, con representación del municipio en escenarios competitivos en el marco del Sistema Nacional del Deporte.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN:
Push bike: 3-4 años
Iniciación: 5-8 años
Funadamentación y Preinfantil: 9-13 años
Perfeccionamiento juvenil y mayores: 14-40 años

CICLISMO BMX

Programa de Bicicrós del Instituto de Deportes de Cajicá, orientado al deporte formativo con proyección al alto rendimiento, dirigido a población infantil desde los 3 años de edad. El programa se fundamenta en principios pedagógicos del desarrollo motor y del entrenamiento deportivo infantil, promoviendo la adquisición progresiva de habilidades motrices básicas y específicas del bicicrós, tales como la coordinación general y específica, el equilibrio dinámico, la agilidad, la potencia, la fuerza funcional y la velocidad de reacción y desplazamiento. De igual manera, se fomenta la formación integral del deportista mediante el desarrollo de valores como la disciplina, la responsabilidad, el trabajo en equipo y el juego limpio, así como el uso consciente y responsable de los elementos de protección personal, garantizando entornos seguros para la práctica del bicicrós.
TIPO DE DEPORTE: Tiempo y Marca
MODALIDAD: Amas ramas: masculino y femenino
ALCANCE: El programa de Ciclismo de BMX de INSDEPORTES Cajicá tiene alcance municipal y está orientado a la formación deportiva desde edades tempranas, fortaleciendo habilidades técnicas y físicas propias de la modalidad. Asimismo, promueve la identificación y proyección de talentos hacia procesos de altos logros, con representación del municipio en escenarios competitivos en el marco del Sistema Nacional del Deporte.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
PUSH BIKE Y MINI PITUFOS INICIACION 1 3 a 5 años
PUSH BIKE Y MINI PITUFOS INICIACION 2 3 a 5 años
PITUFOS Y PRINCIPIANTES
INICIACIÓN
FUNDAMENTACION PITUFOS Y PRINCIPIANTES
7 A 15 AÑOS
FUNDAMENTACION NOVATOS
7 A 17 AÑOS
EXPERTOS
PERFECCIONAMIENTO
7- 17 AÑOS

CICLISMO DE RUTA

Programa de Ciclismo de Ruta del Instituto de Deportes de Cajicá, con enfoque en deporte formativo y proyección al alto rendimiento, dirigido a población desde los 3 años. Promueve el desarrollo motor integral y el fortalecimiento de habilidades físicas y coordinativas como la resistencia, la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la velocidad; así como la detección y proyección de talentos deportivos, la adquisición de hábitos de vida saludable y la participación en procesos competitivos, fomentando el trabajo en equipo y el uso responsable de los elementos de protección personal.
TIPO DE DEPORTE: Tiempo y Marce.
MODALIDAD: Ambas ramas: Masculina y Femenino
ALCANCE: El programa de Ciclismo de Ruta de INSDEPORTES Cajicá tiene alcance municipal y se orienta a procesos de iniciación, formación y proyección al alto rendimiento y altos logros deportivos en población desde los 3 años. Contribuye al desarrollo integral de los deportistas, la identificación y proyección de talentos, y la representación del municipio en escenarios competitivos departamentales y nacionales, fortaleciendo el sistema deportivo local y la promoción de hábitos de vida saludable.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA
Mixta Push Bike: 3-4 años
Minipitufos: 5-6 años
Pitufos: 7-10 años
Iniciación: 9-10 años
Fundamentación, preinfantil e infantil: 11-15 años
Prejuvenil y juvenil: 16-23 años

NATACIÓN

El programa de Natación es una disciplina deportiva de gran importancia para el municipio de Cajicá, dirigida a niños, jóvenes y adultos, orientada al desarrollo de habilidades motrices acuáticas y a la formación deportiva integral. A través de las clases se promueve el desarrollo físico, motriz y técnico de los participantes mediante un proceso progresivo y formativo, que prioriza la adaptación al medio acuático, el control respiratorio y el aprendizaje de los estilos básicos de nado. Para la participación en las sesiones es indispensable contar con traje de baño, gorro, gafas de natación, toalla y elementos de higiene personal, garantizando condiciones adecuadas de seguridad, bienestar y aprovechamiento del proceso formativo.

MODALIDAD: Rama mixta (masculino-femenino)
ALCANCE: Está orientado a la formación deportiva desde edades tempranas, promoviendo el desarrollo de habilidades motrices acuáticas, técnicas básicas de los estilos de nado y capacidades físicas.
DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
Matronatacion grupo 2: 3 a 4 años
Matronatacion grupo 3 :3 a 4 años
Profundizacion(1-2-3-4): 9 años
Juvenil iniciación: 14 a 17 años
Estimulación grupo 1: 1 a 2 años
Estimulación grupo 2: 1 a 2 años
Matronatacion grupo 3 : 3 a 4 años
Matronatación 4: 3 a 4 años
Tecnificación ( 1-2-3): 10 años
Infantil avanzado grupo 1 : 11 a 13 años
Infantil avanzado grupo 2: 11 a 13 años
Iniciacion menores (1-2-3-4-5-6):7 a 8 ños
Infantil AyB iniciación (1-2): 11 a 13 años
Matronatacion grupo 1 : 3 a 4 años
Exploracion grupo (1-2-3-4-5): 5 a 6 años
Juvenil avanzado grupo 1 : 14 a 17 años
Juvenil avanzado grupo 2 : 14 a 17 años
Adultos grupo ( 1-2-3-4-5-6-7-8): 18 y mayores

DEPORTES DE ARTE Y PRECISIÓN

GOLF

El Golf es una disciplina deportiva que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientada al deporte formativo y a la proyección hacia altos logros. Está dirigida a población desde los 5 años de edad y promueve el desarrollo integral de los deportistas mediante el fortalecimiento de habilidades físicas, coordinativas y técnicas propias del golf, tales como la coordinación óculo-manual, el equilibrio, la movilidad articular, la postura, la precisión, la concentración y el control corporal.

MODALIDADES: Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE: La práctica de Golf es un programa del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá) con alcance municipal, orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. El programa promueve procesos de iniciación, formación y tecnificación deportiva, fortaleciendo habilidades técnicas, físicas y cognitivas propias de la disciplina, así como valores como la disciplina, la concentración y el respeto. Asimismo, permite la identificación y proyección de talentos deportivos que representan al municipio en escenarios competitivos departamentales y nacionales.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACIÓN MINI GOLF
5-7 AÑOS
SEMILLERO - 8-10 AÑOS
INTERMEDIO- 11 - 13 AÑOS
FUNDAMENTACION - 11-13 AÑOS
INICIACION MAYORES DE 18

MATROGIMNASIA

El programa de Matrogimnasia, es una herramienta adoptada por Insdeportes Cajicá con la finalidad de brindar a la comunidad de primera infancia de 0 a 5 años, programas adaptados e idónes para esta población; el cual, consiste en ejercicios específicos dirigidos y acompañados por la madre o padre del menor, focalizados en el fortalecimiento de las habilidades básicas motrices, integrando activamente la participación de la madre, padre o incluso ambos; a través de diversas formas de estimulación como el baile, el juego, la expresión corporal, las rondas, la motricidad gruesa y fina, etc., procesos intrínsecos y tendientes al desarrollo integral del aprendizaje y etapas de desarrollo de estas edades. Se adapta igualmente como base fundamental de cualquier deporte o actividad física; sin embargo, permite un alcance mayor para estrechar el vínculo afectivo del menor con su madre y/o padre de familia; en la socialización activa de los valores humanos reflejados en el interior del grupo familiar y expuestos allí por la trazabilidad del programa.
TIPO DE DEPORTE: Estimulación y Adaptación
MODALIDADES: Individual
ALCANCE: Formativo - Festival Municipal

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
GRUPOS MIXTOS
Matro Estimulación (4 a 7 meses)
Matrogimnasia (8 a 11 meses)
Caminadores (12 a 23 meses)
Motricidad (2 años)
Motricidad (3 años)
Se manejan ambas ramas (Masculino y Femenino)

PORRISMO

El porrismo es un programa del Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes, orientado a la formación integral de niños, niñas y jóvenes en esta disciplina deportiva. Puede practicarse desde los 8 años, brindando un proceso formativo progresivo y seguro. A través del porrismo se desarrollan habilidades como la coordinación, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la expresión corporal y el trabajo en equipo, así como valores fundamentales como la disciplina, el compromiso y la confianza. Este programa se concibe tanto como un espacio formativo como de altos logros, permitiendo a los deportistas fortalecer su rendimiento y proyectarse hacia escenarios competitivos con excelencia y calidad deportiva.

MODALIDAD: Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE: El porrismo en el municipio de Cajicá ha alcanzado un importante nivel competitivo, representando al municipio en competencias del Sistema Nacional de Deportes y eventos internacionales, donde ha obtenido altos logros. Este alcance es resultado del proceso formativo liderado por Insdeportes, que fortalece el talento deportivo y posiciona a Cajicá a nivel nacional e internacional.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
FUNDAMENTACION: 8-11 AÑOS
FUNDAMENTACION: 12 - 17 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO Y MAYORES: 12-30 AÑOS

TEJO

El Tejo o Turmequé, es un deport autóctono de Colombia, declarado como patrimonio a través de la Ley 1947 de 2019; así mismo, se declara como deporte nacional mediante la Ley 613 de 2000, el cual da inicio hace más de 500 años por lo Muiscas habitantes de los departamentos de Cundinamarca y Boyacá, para ese entonces conocido como "Turmequé", siendo parte de las fiestas ceremoniales. De ahí que el "Turmequé, era un centro de gran importancia, ya que allí se reunían los indígenas a comercializar productos, hacer trueques y concursos deportivos: De ahí que el primer nombre para el Tejo, del lugar donde se practicaba". El Tejo, es un deporte de competencia, en el cual se enfrentan jugadores en forma individual o también por equipos, existiendo varias modalidades o adaptaciones del tejo en campo largo, mini tejo, tres cuartos entre otros, el cual consiste principalmente en lanzar un disco metálico, en una cancha de arcilla de 18 metros de largo y hacer explotar las "mechas" (papeletas de pólvora), o realizar figuras según corresponda al reglamento. En el Municipio de Cajicá, se ha consolidado y mantenido en el transcurrir del tiempo; sin embargo, ha perdido su importancia de rescatar nuestras tradiciones étnicas y culturales, de la mano del deporte y su legislación, se promueve como deporte innovador en el municipio dirigido a niños y niñas jóvenes y adulto del municipio con alcance a las competencias federadas o de proyección como juegos intercolegiados en etapas de iniciación.
TIPO DE DEPORTE: Arte y Precisión
MODALIDAD: Individual o por equipos
ALCANCE: Formativo
Se podrán alinear y consolidar procesos de proyección a altos y logros a través del Sistema Nacional del Deporte

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
Niños y niñas de 8 a 13 años
Jóvenes de 14 años a 17 años
Adulto e 18 a 59 años de edad
Adulto mayor de 60 años en adelante

GIMNASIA ARTISTICA

La Gimnasia Artística es una disciplina deportiva que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientada al deporte formativo y la proyección a altos logros. Está dirigida a población desde los 5 años de edad y promueve el desarrollo integral de los deportistas mediante el fortalecimiento de habilidades físicas y coordinativas como la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación, la agilidad, la resistencia y el control corporal. Asimismo, el programa fomenta valores como la disciplina, la concentración, la perseverancia y el autocontrol, e identifica y proyecta talentos deportivos hacia procesos de alto rendimiento y representación del municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales.
TIPO DE DEPORTE: Arte y Precisión
MODALIDAD: Rama Femenina
ALCANCE: La Gimnasia Artística es un programa del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá) con alcance municipal, orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Impacta a niños, niñas, adolescentes y jóvenes del municipio. El programa permite la identificación y proyección de talentos deportivos para la representación de Cajicá en escenarios competitivos locales, departamentales y nacionales.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
PRE NIVEL - 5 A 8 AÑOS
PRE NIVEL - 9 A 14 AÑOS
NIVEL 1 - 5 A 14 AÑOS
PRE NIVEL INICIACION 2 - 5 A 8 AÑOS
PRE NIVEL FUNDAMENTACION - 5 A 8 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO NIVEL 1 AL 5 - 5-14 AÑOS

AJEDREZ

El programa de Ajedrez es un deporte individual dirigido a la población desde los 5 años, desarrollado mediante procesos centralizados y descentralizados. Cuenta con tres niveles de formación que fortalecen el desarrollo cognitivo, la toma de decisiones y el pensamiento estratégico. Integra actividades presenciales y virtuales a través de plataformas especializadas como lichess.org y está orientado al deporte formativo y de alto rendimiento, promoviendo la proyección de talentos y la participación en competencias municipales, departamentales y nacionales, en articulación con el Sistema Nacional del Deporte y el Instituto de Deportes de Cajicá.
DESCRIPCIÓN TÉCNICA Y DE EJECUCIÓN:
Iniciación: 5-17 años
Fundamentación: 5-17 años
Perfeccionamiento: 5-17 años y mayores de 18 años
Modalidad: Mixta de manera presencial o virtual
Alcance:
El programa de ajedrez tiene como alcance la Formación y proyección a altos logros de los deportistas. Se podrán articular y consolidar procesos de proyección hacia altos logros en el marco del Sistema Nacional del Deporte.

DEPORTES DE COMBATE

BOXEO

El Boxeo es un rograma del Instituto de Deportes de Cajicá, enfocado en el deporte formativo y la proyección al alto rendimiento. Desarrolla los fundamentos técnicos del boxeo y fortalece capacidades físicas como fuerza, resistencia, coordinación y velocidad. Promueve la disciplina, el autocontrol y la defensa personal. Dirigido a población desde los 13 años.
TIPO DE DEPORTE: Combate
MODALIDADES: Ambas ramas: Masculina y Femenina Se compite de manera individual
ALCANCE: Programa del Instituto de Deportes de Cajicá con enfoque en deporte formativo y proyección al alto rendimiento, orientado a procesos de iniciación, formación y tecnificación del boxeo en población desde los 13 años, con énfasis en la identificación y proyección de talentos deportivos hacia procesos de alto logro y rendimiento competitivo.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
Iniciación infantil y junior: 13-17 años
Iniciación juvenil: 17-18 años
Iniciación Elite: 19-40 años

ESGRIMA

El programa de Esgrima es un deporte de combate individual que se desarrolla a través de las modalidades de espada, sable y florete, utilizando implementos adaptados que garantizan la seguridad de los deportistas. Está organizado por categorías federadas según edad y género (M9, M11, M13, M15, Cadetes, Juvenil y Mayores) y requiere indumentaria especializada para su práctica segura. En el municipio, el programa presenta un crecimiento sostenido, consolidando procesos de formación centralizados y descentralizados, así como jornadas complementarias que facilitan la participación de la comunidad. Además, promueve la proyección de talentos hacia escenarios competitivos de nivel nacional e internacional, aporta al desarrollo integral del deportista y fortalece valores sociales y familiares.
TIPO DE DEPORTE: Combate
MODALIDAD: Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE: El programa de Esgrima del Instituto de Deportes de Cajicá tiene alcance municipal y se orienta al deporte formativo desde edades tempranas, fortaleciendo el desarrollo integral y la formación en valores. Asimismo, identifica y proyecta talentos deportivos hacia procesos de alto rendimiento y altos logros, con participación en escenarios competitivos departamentales, nacionales e internacionales.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
M 9 Y M 11: 7 A 11 años
M 13 Y M 15: 12 15 años
CADETE-JUVENIL-MAYORES: 18-59 años
INICIACION UNICA: 10 A 15 años

HAPKIDO

El Hapkido es un arte marcial y disciplina de combate que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Puede practicarse desde los 5 años de edad y promueve el desarrollo integral de los deportistas mediante el fortalecimiento de habilidades físicas, técnicas y cognitivas como la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, la agilidad, la velocidad de reacción, el control corporal y la defensa personal. Asimismo, fomenta valores como la disciplina, el respeto, el autocontrol y la concentración, e identifica y proyecta talentos deportivos hacia procesos de alto rendimiento y representación del municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales.

MODALIDAD: Ramas masculina, femeniana y mixto
ALCANCE: El Hapkido es una disciplina de combate que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. El programa promueve la formación integral de los deportistas y la construcción de valores como la disciplina, el respeto y el autocontrol, al tiempo que identifica y proyecta talentos deportivos hacia procesos de alto rendimiento. Asimismo, permite la representación del municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales.

DESCRIPCIÓN DE SU CETEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACIÓN - 5 A 6 AÑOS
INICIACIÓN - 7 A 9 AÑOS
INICIACIÓN - 10 A 14 AÑOS
FUNDAMENTACIÓN - 12 A 14 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO - 15 A 17 AÑOS
MAYORES PERFECCIONAMIENTO - 18-59 años

JUDO

El Judo es un deporte de combate que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Puede practicarse desde los 5 años de edad y promueve el desarrollo integral de los deportistas mediante el fortalecimiento de habilidades físicas, técnicas y cognitivas como la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la agilidad, la velocidad de reacción, la concentración y el control corporal. Asimismo, fomenta valores como la disciplina, el respeto, el autocontrol y la perseverancia, e identifica y proyecta talentos deportivos hacia procesos de alto rendimiento y representación del municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales.

MODALIDADES: Ambas ramas: Masculina y Femenina
ALCANCE: El programa de Judo del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá) tiene un alcance municipal, orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Contribuye al desarrollo integral de los deportistas y a la identificación y proyección de talentos que representan al municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales, fortaleciendo el sistema deportivo local.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACION: 5-9 AÑOS
FUNDAMENTACION: 10-14 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO Y MAYORES:15 A 70 AÑOS

KARATE-DO

El Karate Do es un arte marcial y deporte de combate que hace parte de los programas del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá), orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Puede practicarse desde los 5 años de edad y promueve el desarrollo integral de los deportistas mediante el fortalecimiento de habilidades físicas, técnicas y cognitivas como la coordinación, la agilidad, la fuerza, la velocidad de reacción, el equilibrio, la concentración y el control corporal. Asimismo, fomenta valores como la disciplina, el respeto, el autocontrol y la perseverancia, e identifica y proyecta talentos deportivos hacia procesos de alto rendimiento y representación del municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales.

MODALIDAD: Ramas: Masculina, Femenina y Mixto
ALCANCE: El programa de Karate Do del Instituto de Deportes de Cajicá (INSDEPORTES Cajicá) tiene un alcance municipal, orientado al deporte formativo y la proyección a altos logros. Contribuye al desarrollo integral de los deportistas y a la identificación y proyección de talentos que representan al municipio en escenarios competitivos municipales, departamentales y nacionales, fortaleciendo el sistema deportivo local.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACIÓN: 5 A 8 AÑOS
FUNDAMENTACION: 9-13 AÑOS
PERFECCIONAMIENTO Y MAYORES : 14 A 59 AÑOS

TAEKWONDO

El programa de Taekwondo es una disciplina deportiva de combate sin armas que se basa en la ejecución controlada de técnicas de ataque y defensa mediante golpes con manos y pies, priorizando la precisión, la rapidez y la coordinación. Está orientado a un proceso formativo y progresivo, organizado en las categorías de fundamentación y perfeccionamiento, en el cual se fortalecen capacidades físicas como la fuerza, la agilidad, el equilibrio y la flexibilidad, así como habilidades motrices y técnicas propias de la disciplina. La práctica del Taekwondo contribuye al desarrollo integral de los participantes para su realización se requiere ropa cómoda y, según el nivel de avance, el uso de la indumentaria reglamentaria (dobok) y elementos de protección como protector bucal, espinilleras y peto, garantizando una práctica segura y acorde a cada etapa del proceso deportivo.

MODALIDAD: Rama (masculino-femenina)
ALCANCE: El programa de Taekwondo de INSDEPORTES Cajicá tiene alcance municipal y está orientado a la formación deportiva integral de niños, niñas y jovenes mediante procesos pedagógicos progresivos que fortalecen las capacidades físicas, técnicas y motrices propias de la disciplina. Asimismo, promueve la identificación y proyección de talentos deportivos.

CATEGORIZACIÓN
Fundamentación:5 a 8 años
Fundamentación: 9 a 13 años
Perfeccionamiento: 14 en adelnate

DEPORTE ADAPTADO

PARANATACIÓN MOVILIDAD

La paranatación es una disciplina deportiva adaptada que se practica en el medio acuático y está dirigida a personas con discapacidad física, visual e intelectual. Consiste en el desplazamiento en el agua mediante técnicas adaptadas de natación, de acuerdo con las capacidades funcionales de cada participante, garantizando condiciones de equidad, seguridad e inclusión.
TIPO DE DEPORTE: adaptado, individual, acuático, paralímpico
MODALIDADES: Individual
ALCANCE: Formativo

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
MATRO NATACION: 8 meses a 3 años
PARANATACION- ADAPTACION
PARANATACION- INICIACION
PARANATACION- HABILIDADES
PARANATACION- MOVILIDAD
PARANATACION- ADULTOS
PARANATACION- VISUALES

PARAFUTBOL

El parafútbol es un deporte adaptado dirigido a personas con discapacidad, que se practica mediante reglas, espacios y metodologías ajustadas según la condición funcional de los deportistas. Se desarrolla principalmente en modalidades como fútbol para personas con discapacidad visual, auditiva, cocnitivapara personas con parálisis cerebral, para personas con amputación.
TIPO DE DEPORTE: adaptado e inclusivo, colectivo, con balón, formativo, recreativo y competitivo, paralímpico
MODALIDADES: presencial / conjunto
ALCANCE: Formativo

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
GENERAL- 5 AÑOS EN ADELANTE
SUB- DIVICION (COGNITIVOS- VISUAL- AUDITIVOS- FISICA)

PARATENIS

El paratenis es un deporte adaptado dirigido a personas con discapacidad física, que se practica principalmente en silla de ruedas, mediante reglas ajustadas que garantizan la participación equitativa de los deportistas. Consiste en el juego de tenis tradicional con adaptaciones específicas, como la posibilidad de que la pelota tenga hasta dos botes antes de ser devuelta este deporte fortalece la coordinación, la resistencia física, la agilidad, la concentración y la toma de decisiones, además de promover la autonomía, la disciplina y la inclusión social. El paratenis se desarrolla en procesos recreativos, formativos y competitivos, permitiendo el acceso al deporte como herramienta de bienestar y desarrollo integral.
TIPO DE DEPORTE: adaptado e inclusivo, individual, con raqueta, formativo, recreativo y competitivo, paralímpico
MODALIDADES: presencial / individual
ALCANCE: Formativo
Se podrán alinear y consolidar procesos de proyección a altos logros a través del Sistema Nacional del Deporte.

DESCRIPCIÓN DE SU CETEGORIZACIÓN TÉCNICA:
GENERAL- 5 AÑOS EN ADELANTE
SUB- DIVICION (COGNITIVOS- VISUAL- AUDITIVOS- FISICA)

PARAPOWERLIFTING

El para powerlifting es un deporte adaptado de fuerza dirigido a personas con discapacidad física, especialmente aquellas con limitaciones en los miembros inferiores. Consiste en la ejecución del levantamiento de pesas en la modalidad de press de banca, bajo reglamentación específica que garantiza la igualdad y seguridad de los deportistas, esta disciplina fortalece la fuerza muscular, la estabilidad, la resistencia y la concentración, además de promover la disciplina, la autoconfianza y la superación personal. El para powerlifting se practica con fines recreativos, formativos y competitivos, siendo una disciplina reconocida dentro del movimiento paralímpico.
TIPO DE DEPORTE: adaptado e inclusivo, individual, de fuerza, formativo, recreativo y competitivo, paralímpico
MODALIDADES: presencial / individual
ALCANCE: Formativo

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
GENERAL- 14 AÑOS EN ADELANTE
SUB- DIVICION (COGNITIVOS- VISUAL- AUDITIVOS- FISICA)

EXPLORACIÓN - INICIACIÓN

EXPLORACIÓN DEPORTIVA

El Programa de Exploración Deportiva del Instituto de Deportes de Cajicá está orientado al acercamiento temprano de la población infantil a la actividad física y al deporte, dirigido a niños y niñas desde los 3 años de edad. Su propósito es brindar experiencias motrices variadas que permitan a los participantes descubrir, experimentar y desarrollar sus capacidades físicas, coordinativas y perceptivas a través de actividades lúdicas y pedagógicamente estructuradas.
TIPO DE DEPORTE: Exploración, iniciación
MODALIDAD: Ambas ramas: Masculino y femenino
ALCANCE: El Programa de Exploración Deportiva del Instituto de Deportes de Cajicá tiene alcance municipal y está orientado a la iniciación deportiva desde la primera infancia, promoviendo el desarrollo integral de niños y niñas a través de experiencias motrices adecuadas a su edad y etapa de crecimiento. El programa prioriza la estimulación temprana, el aprendizaje mediante el juego y la adquisición de habilidades motrices básicas, sentando bases sólidas para una práctica deportiva saludable y continua.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
ESTIMULACIÓN DEPORTIVA 1
4-5 AÑOS
ESTIMULACIÓN DEPORTIVA 2
4-5 AÑOS
INICIACIÓN ADAPTACIÓN 1 6-7 AÑOS
INICIACIÓN ADAPTACIÓN 2
6-7 AÑOS

SKATEBOARD

El Skateboarding es un programa del Instituto de Deportes de Cajicá – Insdeportes, orientado a la formación integral de niños, niñas y jóvenes en esta disciplina deportiva. Puede practicarse desde los 8 años de edad, ofreciendo un proceso formativo progresivo, seguro y acorde a las etapas de desarrollo de los participantes. A través de la práctica del skateboarding se fortalecen habilidades físicas y coordinativas como el equilibrio, la coordinación, la agilidad, la fuerza funcional, la estabilidad corporal y la orientación espacial, así como capacidades propias del deporte como el control de la tabla, la precisión y la creatividad en el movimiento. De igual manera, el programa promueve valores fundamentales como la disciplina, la perseverancia, el respeto, la confianza y la autonomía. Este programa se concibe tanto como un espacio de formación como de proyección a altos logros, permitiendo a los deportistas mejorar su rendimiento y proyectarse hacia escenarios de participación y competencia, representando al municipio con calidad deportiva.
TIPO DE DEPORTE: Extremo - Urbano
MODALIDAD: Ambas ramas: Masculino y femenino
ALCANCE: El skateboarding en el municipio de Cajicá ha alcanzado un importante nivel de desarrollo y proyección competitiva, representando al municipio en eventos y competencias del Sistema Nacional del Deporte, así como en escenarios nacionales e internacionales, donde ha obtenido destacados resultados. Este avance es resultado del proceso formativo liderado por Insdeportes Cajicá, el cual fortalece el talento deportivo, promueve el rendimiento competitivo y posiciona al municipio como referente en el skateboarding a nivel nacional e internacional.

DESCRIPCIÓN DE SU CATEGORIZACIÓN TÉCNICA:
INICIACION : 5 A 12 AÑOS
FUNDAMENTACIÓN : 13 A 17 AÑOS
FUNDAMENTACION MAYORES : 18 A 29 AÑOS